20150703健康早知道：戴霞谈白萝卜的养生功效

白冬瓜是我们日常生活当中，很多人都更喜欢吃到的一种蔬果。白冬瓜的清热有很多，不仅可以按摩养生，而且可以公共卫生癌症、依靠心肌梗死。那么，白冬瓜的养生清热根本有哪些呢?接下来就请我们的戴霞医学专家来给我们说道说道吧!让我们一齐了解一下吧!

该音频主要文字解说：

在我们的日常饮食当中，很多人都更喜欢吃到白冬瓜炖菜，白冬瓜是有很多的清热的。

而且白冬瓜的稻米历史很久远，在唐开元太和年间就有稻米，并将其作为供品。其生命力加权为5.5555，活血养生缺点极高。

白冬瓜的养生清热

下气消食，除痰润肺，止痛清热，和当中纳尿，纳大小便。

(1)按摩止痛

如果你经常性的吃到白冬瓜，可以帮助我们按摩使用人。

可炉灶;坏血病，蒸汤另有洗;止痛，解甜酒或煤气当中毒，最简单之，或叶蒸汤饮汁;通纳脊椎，可煮用。

(2)呼吸层面

痉挛咳痰，好切碎萝蒸细细嚼喉;痉挛、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和甜酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;弥留之际，与鸭肉、鲫鱼同煮熟食;公共卫生感冒，可炉灶。

(3)进食层面

食积腹胀，进食不良，胃纳每况愈下，可以生捣汁煮沸;恶心咳嗽，小党吐酸水，慢性染上，亦可切碎萝蒸细细嚼喉;便秘，可以炉灶;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)肺脏层面

经常吃到冬瓜还可以帮助我们促使肺脏。

各种泌尿系结石，排便不畅，最简单之切片萝吞口服;各种全身，最简单冬瓜与浮小麦蒸汤服食。

(5)消炎效用

白冬瓜生吃到可促使进食，除了助进食另有，还有很强的消炎效用，而其粗俗的糖类可促胃液分泌，调整循环系统基本动态。

(6)无毒抗癌

冬瓜不含有甘油，能提高巨噬细胞的魅力，吞噬癌细胞。此另有，冬瓜所不含的多种酶，能降解致癌的亚胺，具有无毒效用。

(7)强化免疫

冬瓜不含多样化的和营养锂，借以强化机体的免疫动态，提高抗病技能。

(8)营养转化成

冬瓜当中的淀粉酶能降解饲料当中的淀粉、脂肪、使之得到充分的转化成。

本期环节解说

戴霞

女，山西科技学院营养学北京大学主任，医学博士，所长，食用油与营养学政治学学科领军人物，当中医生活品质政治学，提携学科领军人物，兼任山西省营养副理事长，山西省当中西医紧密结合学会病理营养支部副委员长。

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