如何有效治疗遗精

频繁遗精是一件非常尴尬的事情。对于年轻男性朋友来说，频繁遗精迹象的呈现，加重伤害身体健康。所以，男性朋友在呈现遗精迹象时应当采取准确方式积极有效治疗遗精迹象。哪么，如何有效治疗遗精?

1、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

2、重视心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，保持愉悦的心情，积极做好防治频繁遗精工作。

龟头炎、重视生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

4、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要重视外生殖器的卫生，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

医学上将遗精定义为，在没有性生活的前提下，呈现精液的不自主流出的迹象。一般情况下遗精对身体健康并无大碍。可是，要是遗精迹象重复呈现则会造成病理性遗精。诱发病理性遗精的因素有较多种。可是，无论那种因素造成的遗精大家都要积极去治疗。下面，大家起一和小编来看一下遗精如何治疗好?

一、针灸疗法

1、关元、中极为主穴，配足三里、三阴交，分两组，交替使用。

2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、三阴交、足三里，每次取数穴，隔日针刺1次。

二、推拿疗法

1、摩擦小腹

一手绕脐周按摩，每次100下，同时用一手兜阴囊，两侧交替。

2、会阴指压每日早晚用手指在会阴部按压100次。

5、积极治疗诱发造精的病症，包皮过长的要尽早切除。并且平常要养成好的卫生习惯，时常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

频繁遗精对身体是有伤害的，要是患者朋友们没有认识到病症的加重性，没有采取措施的话，或许会造成加重的炎症呈现，还会造成不育症的，所以大家要看一下防治的措施，这样就能够不让该病影响我们的生活了。